5月26日中午12：30，美术学院在大礼堂召开《心理健康的自我甄别与应对》专题讲座，此次讲座由武汉忠得心理医院心理咨询师刘莉主讲，2020级辅导员叶扶荣主持，2020级全体学生参加。

        刘莉老师从健康的定义为切入点，解释了健康是指人类身体、心理和社会层面上的完满状态，而不单只是指身体的好坏。同时也向大家分享了近几年的接诊变化趋势，患抑郁症、焦虑症等精神障碍的病人数目与日俱增。接着，她介绍了心理健康的概念、两个维度、三个要，特别强调我们在日常生活中不能一味的追求正向情绪，要学会接受自己的负面情绪，因为适度的负面情绪会提高我们的工作效率。

        随后，刘老师就抑郁症、焦虑症等目前最为常见的精神疾病展开分析，详细介绍了两类精神障碍的症状、形成原因及临床诊断标准，并详细讲解了在日常生活中自我甄别的注意事项以及科学应对方法，刘老师的讲座结合了当前大学生的生活实际，引用了很多临床案例，全场听众兴致盎然，受益匪浅。

        此次讲座，向2020级同学全面普及了心理健康常识，对教育引导学生珍爱生命、关爱自我、健康成长，也有很强的引导价值。

作者 ｜ 李冰玥

摄影 ｜ 何子怡

审核 ｜ 叶扶荣