9月27日,化学与材料科学学院于学校大礼堂举办了本科生心理健康教育讲座。本次讲座邀请到中南财经政法大学心理中心的余金聪副教授作为主讲嘉宾,为同学们带来了一场以“大学生心理危机的识别与应对”为主题的精彩演讲。
余金聪副教授围绕“识别”、“理解”、“陪伴”和“应对”四个核心维度,对心理危机的重要性及应对策略进行了深入浅出的阐述。他以幽默风趣的开场白和权威的调查报告作为开场,迅速吸引了全场同学的注意力,并激发了大家对心理健康问题的深入思考。
在“识别”环节,余金聪副教授通过生动的案例,教会同学们如何通过观察语言信号、行为信号等准确识别心理危机的迹象。他强调,树立正确的心理健康观念对于促进个人健康成长和全面发展至关重要。
进入“理解”部分,余金聪副教授深入剖析了多个案例,强调了理解身边人心理变化的重要性。他指出,共情是化解心理危机的一次宝贵机会,鼓励同学们要积极向上,培养共情能力,成为具有社会责任感的新时代大学生。
在“陪伴”环节,余金聪副教授明确指出,面对心理危机的人群,我们应通过专业资源和陪伴给予他们有效的支持和帮助。他强调,陪伴和专业帮助是化解心理危机的最有效方式,能够引导他们走上正确道路,共同寻找解决问题的方法。这一观点进一步培养了同学们乐于助人、奉献社会的良好品质。
最后,在“应对”部分,余金聪副教授详细指导同学们在遇到心理危机时应如何寻求帮助。他提醒同学们,无论是朋友、老师还是心理医师,都是宝贵的资源。他运用深厚的专业知识,为同学们提供了应对心理危机的实用建议,并鼓励同学们要善于应对问题,强化心理素质,成为理性的新时代大学生。
此次心理健康教育讲座不仅为同学们提供了宝贵的启发与经验,还使他们对心理健康有了更深入的理解,并对未来的发展有了新的思考。相信在余金聪副教授的精彩讲解下,同学们将不断重视自身心理健康,收获丰富的经验,早日成为具有社会责任感、心理素质过硬的新时代青年。
化学与材料科学学院将继续关注学生心理健康动态,为他们提供更多的心理健康教育资源和支持,助力他们健康成长、全面发展。
作者:杨东 责编:钱红亮 审核:祁帆 发布:艾丽菲拉 发布时间:2024-10-11