12月8日上午,化学与材料科学学院于南湖操场举办期末减压趣味活动,旨在释放学生们期末考试周高强度复习的压力,让同学们暂时放下书本找寻内心的松弛与平衡,从而提高学习效率。
活动开始前,通过全院公开招募吸引了40余人报名参加减压活动,活动开展主要包括松鼠搬家、背夹球、你画我猜、毽球接力等小活动,趣味盎然的“松鼠搬家”热身项目拉开了本次活动的序幕。“背夹球”项目让团队氛围迅速破冰升温;“你画我猜”“筷子夹球”等团体项目培养了成员之间的协作能力;“毽球接力”项目激发了同学们向上向前的奋进力量……在活动现场,喝彩声此起彼伏,在欢声笑语中拉近了同学们之间的距离。
最后,大家一起拍照留念,通过这次活动,不仅减轻了学生的心理压力、增强其挫折应对能力,而且提升了学生的自我接纳感和自我价值感,有助于学生保持良好的情绪状态和心理健康水平。未来,我院将继续关注和重视学生的心理健康问题,进一步加强心理健康教育工作,为学生们提供更多更好的心理健康服务和支持。
作者:高萍 责编:钱红亮 审核:祁帆 发布:艾丽菲拉 发布时间:2024-12-19