1月10日中午，来自音乐舞蹈学院的赵洁玮副教授围绕“音乐对教师身心健康的意义何在”一题，在教师教学发展中心学术活动室，为全校60余位教师带来了一场别开生面的教学学术午餐会。

午餐会伊始，赵老师提出“教师是高危职业”的观点：他们需要良好的身体素质、健康的心理状态以及整个家庭的支持，并以7个字总结了许多教师的状态：身体累，但心更累。这其实是我们常说的“亚健康”状态，这种状态在进行医学检查时虽没有明显的指标异常，整个人的情况、情绪却比较差，医生也无法进行对应治疗。面对这种状态，教师们完全可以另辟蹊径——寻求音乐的帮助，通过音乐来表达情绪，缓解“心累”程度。赵老师将话题引申开，向大家介绍了繁体字中“樂、藥、療”三字同源，说明老祖宗早就认为音乐、药物与治疗有着天然联系。

随后，赵老师从乐句、乐段、乐部三个方面阐述音乐对身心健康的重要意义。她通过引用《黄帝内经》中“百病生于气，止于音也”，向老师们介绍了“五音疗疾”的理论：音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿，经常享受音乐熏陶的人，患心理疾病的可能性较小，心理健康进一步促进了身体健康。当我们不幸罹患疾病时候，古人认为“用乐如用药”，音乐通过缓解病人心理紧张，调节大脑分泌，帮助人体自我恢复。因此，音乐的最终意义在于：感受幸福，体验快乐，由感性的素质变成感性的智慧。

讨论环节中，在座老师们纷纷就如何培养儿童对音乐的兴趣、音乐治疗等问题向赵老师提出咨询，并有老师建议音舞学院可对其他学院的老师进行声乐训练，组建一支教师合唱团。

最后，赵老师邀请同学院的杨国亮老师合作一首 “我爱你中国”后结束了本期午餐会。

据悉，未来中心将与学校工会、音舞学院进行沟通，商讨组建教师合唱团一事。