为了进一步提升大学生心理健康教育水平，帮助新生更好地应对生活中的各种挑战、适应大学生活，教育学院于9月28日下午成功举办了一场主题为“心理健康教育”的专题讲座。本次讲座由来自武汉设计工程学院心理中心主任徐凡婕老师主讲。

（图为徐凡婕老师在进行分享）

讲座当天，徐凡婕老师以“从心启航”为主题，结合自身的实践经验，对大学生在面对压力、焦虑等心理问题时应该采取的应对策略进行了深入浅出的讲解。同时，为了让学生们更好地理解心理健康的重要性，她还针对心理问题分享了一些有用的解决方法，如学业环境变化的应对方法与人际关系的应对方法等。

（图为徐凡婕老师与2023级新生进行互动）

在讲座过程中，同学们表现出了极高的参与度和热情。他们纷纷表示，这次讲座让他们认识到了心理健康教育的重要性，并学到了很多实用的心理调适方法。这些方法将帮助他们更好地应对生活中的各种挑战，提升心理素质。

本次“2023级新生入学教育——心理健康教育专题讲座”的成功举办，不仅提升了教育学院心理健康教育工作的水平，更为广大学生提供了一个深入了解心理健康、学习调节心理压力的平台。相信通过这次讲座，2023级学生在今后面对生活中的挑战时，能以更加健康的心态和策略应对问题。