本站讯 （通讯员 茅秦凯 ）“文明其精神，野蛮其体魄”，1917年4月1日，24岁的青年毛泽东发表《体育之研究》一文发出呼喊。 104 年后的今天，从“发展体育运动，增强人民体质”，到建设体育强国，体育已被赋予全新的内涵和外延， 承载着国家强盛、民族振兴的梦想。

少年强、青年强，必不可缺少健康的身体、强壮的体魄。习近平总书记提出，要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

响应国家号召，为提高学生对身体健康和体育锻炼的正确认识，普及科学运动的相关知识，9月下旬，我院各年级各班通过线上线下结合等多种方式，陆续开展“运动健康第一课”主题班会。

（中文2102班班导师胡杰普及健康运动知识 中文2102班供图）

班会上，各班分别从“运动对身心健康的重要性、运动中可能出现的损伤及危害、如何避免运动引起的损伤及伤害”等方面对同学们进行了教育普及。汉语言文学1903班班导师雷登辉结合生活实例向同学们讲述运动对身心健康的重要性，他呼吁同学们提高运动积极性，在学习之余勤加锻炼，增强自己的身体素质。广告2001班班导师刘琴强调，在运动的同时同学们要注意对运动损伤的防治。中文2108班班导师樊晓阳向同学们讲解了出现运动损伤后在校就医的具体流程和补充医疗保险购买的必要性，共同守护身体健康的观念在柔声笑语中深入人心。

体育强则中国强，全民健身更要科学走进大学校园。此次主题班会有效普及了体育运动的相关知识，使同学们对体育运动的重要性有了更加深刻的认识，对同学们日后生活、发展具有重要意义。强体魄，保健康，科学运动促快乐成长。

（注：部分班会记录材料来源于中文2108班、汉语言文学1903班、中文2102班、广告2001班）