生物医学工程学院开展“运动健康第一课”主题班会

作者:彭海靓       发表时间:2021-10-07       访问次数:

为响应学校号召,生物医学工程学院各班陆续于10月4日前开展“运动健康第一课”主题班会。各班班导师及全体同学参与会议。会议由各班班委主持。

会上主要就我国大学生运动健康现状进行了介绍,明确了运动对身心健康的好处,介绍大学生运动需要达到的标准。让同学们了解运动时可能出现的伤害与损伤,提醒大家尽可能做到避免伤害,并普及了当意外发生时如何正确处理。

2104班的班导师郑冬云老师认为本次班会的出发点为关注同学们的身心健康。郑老师介绍到,我国三代领导人在身心健康领域均倡导增强体质、增强国人素质,并对增强身体素质、保持身心健康的原因进行了分析。强调在技巧不足或热身不够的情况下容易受伤,建议同学们在自我评估的基础上,根据自己的实际情况调整运动强度和运动量。

2104班班会现场

2103班班导师曹汇敏倡议同学们养成规律锻炼的习惯,坚持每日运动,在关注身体健康的同时注意心理健康。大学阶段是奠定健康基础的重要时期,身体、认知和心理方面都在趋于成熟,感觉、思维、决策以及与周围世界的互动也会发生变化。科学运动不仅有助于心理健康,也能增强社会适应能力、培养良好的道德品质。

2103班班会现场

生物医学工程2003班班导师刘超老师总结说到自己身处中年,更能体会运动的重要性,呼吁同学们平常积极参与体育运动,同时也要保护自身健康。他还着重强调了关于国庆假期期间外出安全以及防疫安全,勤洗手、戴口罩,做好个人防护

2003班班会现场

此外,各班还就防范电信诈骗再次进行强调。本次班团会在同学们的积极参与下圆满结束。

(审核:李川国 编辑:张钰珩 来源:生物医学工程学院)