受疫情影响,本学期教学周缩减,复习周取消,期末考试时间紧压力大,为帮助学生以稳定的心理状态面对各科考试,生医学院积极发挥班导师作用,以主题班会、团体心理辅导、宿舍谈心谈话、学业帮扶等方式进行考前心理疏导,营造积极向上、健康和谐的复习迎考氛围。
生医大类2101班班导师、院党委副书记李明立召开“诚信考试、自信面对”主题班会,强调考风考纪的重要性和作弊行为的严重后果。他建议同学们尝试复习由简到难,静下心来,把过度思考、情绪纠结的能量投注到实实在在的复习中去,并鼓励大家坚持上晚自习,利用自习时间总结当天的学习,学会沉淀自己,平息焦虑。
生医2002班班导师叶颖利用心理学的专业优势,开展考前团体心理辅导,播放心理调节技巧的视频,鼓励同学们讲述自己克服消极情绪的故事。大家表示,在真诚交流中得到了情感支持,对如何提升抗压能力、建立积极情绪也有了更深刻的认识。
智能医学工程卓越2001班班导师李旭深入宿舍走访,与同学们谈心谈话,了解到有部分同学存在考前焦虑。他提醒大家,大学期末考试与中高考选拔考试有所不同,重点在于熟悉考试题型,认真梳理平时课堂上老师讲授的知识点,希望同学们正确看待考试,科学有效复习。
2019级班导师主要针对专业课学习上的重难点开展系统梳理,开设习题课进行答疑,部分班导师安排班级内学习优秀的同学对有需要的同学进行一对一帮扶。生医1903班班导师高原同时也是班级必修课任课老师,他鼓励大家在期末复习阶段积极与同学、老师交流,通过讨论加深对知识点的理解,获取情感上的支持,以积极自信的心态迎接期末考试,为本学期学习画上圆满的句号。
(编辑:刘琼 来源:生医学院)